朋友。

朋友这个词对我来说已经是很遥远的距离了。
我终于懂为什么会有一个人说：“朋友只是一面支持了”。
我到现在才懂，
是有一点太迟了。
哈哈哈。。。
不过，
有懂好过没懂啊。
我懂了。
朋友这个词对我来说已经失去了它的意义了。
它在我心目中，
已经不再想从前了。
朋友这个词对我来说太奢侈了。
我不配得到吗？
为什么？
那些真正的友谊到底要到什么时候才能得到？
朋友算什么？
它还有它的价值吗？
呵呵呵。。。
那些所谓的“朋友”，
滚离我的世界。
我只需要真正的朋友，
不要虚伪的。
懂吗？

失望。。

我终于明白了一个道理。
朋友不是人生的全部。
没有了朋友依然能活下去。
不要把朋友当成希望。
再好的朋友，
也会随着时间的流逝而变成陌生人。
所以，
我不会再相信所谓的“朋友”了。
我不懂应该相信什么。
我不会再相信了。
我不想一而再再二三的背叛了。
既然你想当我的朋友，
请你懂一点，
我不是那种会去迁就人的人。
还有，
朋友现在对我来说只是一个词，
不再是拥有以前那样的重要位置了。
所谓的“朋友”在有利益的时候就靠向你，
没有了利益就把你踢到一边。
我不再相信患难同当。
我对朋友很失望。
没有一个朋友是真正懂我的。
他们只在乎自己。
所以，
那些拥有好朋友的人，
要好好珍惜那个好朋友。
不要没有了才后悔。

化学报告。。。

· 麦乐鸡（nugget）

o 麦当劳中国有限公司对此发出关于麦乐鸡成分的声明表示，在中国麦当劳售卖的麦乐鸡（nugget）中聚二甲基硅氧烷、特丁基对苯二酚两种物质的含量完全符合现行国家食品添加剂使用卫生标准，对消费者健康无害。

o 麦当劳出售的麦乐鸡，含有泥胶和石油成分的化学物质

o 美国麦乐鸡含有化学成分 “特丁基对苯二酚”(tBHQ)，每件鸡块的tBHQ含量为0.02%。 tBHQ从石油提炼，用于植物油与动物脂肪的防腐剂。据悉，人体摄取1克会出现反胃、耳鸣、作呕等副作用，甚至会感到窒息和虚脱。

o 麦当劳发表声明解释，在麦乐鸡中加入聚二甲基硅氧烷，是基于安全理由，用以防止炸鸡块的食油起泡。

o “聚二甲基硅氧烷”这种化学消泡剂经常用于玩具泥胶和化妆品，同时它也是治疗腹胀药物的成分之一。

o 特丁基对苯二酚是一种安全高效的食用油脂抗氧化剂，适用于植物油、猪油等，具有良好的抗氧化的作用，可增强油质在保质期内的稳定性。

· 薯条

o 我们为什么会爱吃薯条——是里面的天然的类似大麻的化学物质让我们对那些垃圾食品上瘾

o 加利福尼亚大学的研究人员发现薯片中使我们着迷的元凶，就是在我们身体里起到类似大麻作用的天然物质——内源性大麻素。

o 薯条里含有丙烯酰胺，一种可以致癌的化学物质。

o 丙烯酰胺是高温下的一种化学副产品。薯条比其他食物含量更多。

· 可乐

o 洛克博士认为青少年牙齿受到腐蚀，喝发泡饮料（可乐、汽水）是主要原因之一。

o 可乐的成分跟危险

o 碳酸饮料—影响你的钙与铁

o 碳酸饮料包括各式汽水、调味汽水、可乐、调味可乐、以及各式含气饮料。

o 碳酸饮料不宜常喝的原因有四：

§ 碳酸饮料含有气体，即二氧化碳

· 二氧化碳会刺激胃液分泌，胃酸过多容易感觉腹胀，降低食欲，而减少日常饮食摄食。

§ 碳酸饮料含有砂糖

· 是空有热量的空卡食物或垃圾食物，经常饮用，会积少成多，使体重增加、同时也易养成嗜甜的不良饮食习惯，只喜欢喝有甜味的水，而不喝白开水

§ 碳酸饮料的另一成分磷酸

· 磷酸会降低体内钙的吸收，影响骨骼生长及身高的正常发育。

· 另外，磷酸还会阻碍铁质的吸收，铁是制造血液的主要材料之一，一旦铁质不够，会引起缺铁性贫血。

§ 各式可乐中含有的咖啡因

· 咖啡因会刺激心脏肌肉收缩，加速心跳及呼吸；会刺激胃酸分泌，伤害肠胃；

· 汉堡

o 汉堡肉不腐坏的真正原因其实是当中的钠含量过高

o 由于盐分从古至今都是非常有效的防腐剂，所以即使不提其中的化学物质，当中所含的钠就足以防止腐坏。

o 汉堡肉的面包不腐烂的原因是含有高果糖糖浆，部分氢化植物油，以及硫酸铵及丙酸钠等一长串名单的化学物质。

o 汉堡会导致各种疾病如糖尿病、癌症、心脏病、失智症和肥胖

o 比较有营养，面包补充碳水化合物，肉补充蛋白质和能量，生菜补充维生素和菜特有的营养成分，千岛酱（番茄酱，甜酱或瓜果酱和其他酱类）补充糖分。

· 比萨

o 面并含有足够的碳水化合物，蔬菜中含有纤维素和维生素，而奶酪可以给你蛋白质和钙质。

o 在意大利餐厅里就餐，你会发现，比萨十分流行。

o 营养成分比较均衡：多纤维素，少油脂.

o 把水果沙拉作为餐后甜点最为合适.

o 提供大量的维生素C, 用生菜沙拉作头台

o 奶酪是一种极佳的食品，是由脂肪、蛋白质和水组成
*其中脂肪包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。
*奶酪所含的蛋白质极易被人体吸收。
*奶酪是钙"富矿"，几百克的奶酪就能提供人体每天所需的全部钙量。 *奶酪中含有丰富的脂溶性维生素，如维生素A、维生素D、和维生素E。
*奶酪中钠、磷的含量也相当丰富。它们有助于钙的吸收，对骨骼、牙齿的强健起促进作用，而且对人体能量的产生起着至关重要的作用。

o 意大利北部城市米兰一个药理学中心的研究人员介绍说，每周吃一次或几次比萨的人患癌症的几率明显比那些从不吃比萨的人要小。其中，口腔癌、食道癌及结肠癌的几率分别减小34％、59％、26％。